Não esqueça o protetor solar

Protetor solar, também chamado de bloqueador ou filtro solar, é uma loção que bloqueia os raios ultravioletas solares e reduz queimadura pelo sol e outros danos à pele, diminuindo, desta forma, o risco de câncer de pele.

Os melhores protetores solares bloqueiam tanto os raios UVB, que queimam a pele, quanto os raios UVA, que podem danificar a pele sem causar queimadura. A maioria dos protetores solares contêm ou químico orgânico que absorve a luz ultravioleta, ou material opaco que reflete a luz, ou combinação de ambos.

Muitas pessoas aplicam bloqueador solar somente quando participam de atividades ao ar livre durante o verão, porém especialistas sugerem sua utilização durante todo o ano para prevenir danos cumulativos e diminuir o risco de câncer de pele. É recomendado que se use o protetor solar 30 minutos antes da exposição ao sol.

Por: Dilmara Oliveira

Fonte: http://www.copacabanarunners.net/protetor-solar.html

Câncer de Pele

O câncer de pele é o mais comum entre os Cânceres e se manifesta de duas formas: os carcinomas, que têm uma incidência alta, de 70%a 80%, e os melanomas, que variam entre 5% e 7%. Mais frequente, o carcinoma tem malignidade baixa. Provoca grandes deformações, mas não leva à morte. Esta relacionado diretamente à exposição dos raios UVB e atinge pessoas de pele, cabelo e olhos claros. Tem crescimento lento, se manifesta em áreas expostas ao sol como face, braços, colo e mãos e, frequentemente, é indolor. Aparece através de nódulos e feridas que não cicatrizam.

Já o melanoma, que é a transformação malígna dos melanócitos (células produtoras de pigmentos), é o câncer que mais cresce no mundo, nos últimos dez anos aumentou 20%. O melanoma é uma doença, que se submetida a uma tratamento, é curavel. As pessoas, principalmente em países tropicais como o Brasil, se expõem excessivamente aos raios ultravioletas do sol, que são prejudiciais à epiderme (camada superficial da pele).

As exposições prolongadas ao sol estimulam a fabricação de óxido de colesterol (Substância que estimula os melanócitos, responsável pelo aparecimento dos melanomas) e é possível que as

lesões se manifestem em regiões do corpo que não entraram em contato direto com o sol.

A arma mais eficaz contra o câncer de pele é manter-se bem longe dos rais solares, principalmente os ultravioletas (entre 10 e 15 horas). Em países onde o sol brilha sempre e onde se cultua o corpo e a cor bronzeada é muito difícil manter as pessoas longe do sol, por isso, o melhor para se previnir é recorrer aos filtros solares e consultar sempre um dermatologista.

Fonte: http://www.biomodulacaocorporal.com.br/cancerdepele.htm

Por: Dilmara Oliveira

Disseminação do Pensamento Científico em Feira de Santana

A 3ª edição da Jornada Acadêmica da Faculdade Anísio Teixeira (FAT) aconteceu entre os dias 28 a 30 de outubro. O tema deste ano foi Educação e Cidadania: construindo uma nova sociedade. Este tema, baseado nos conceitos de interdisciplinaridade, foi escolhido visando não apenas a participação dos estudantes universitários de Feira de Santana, como também a toda a sociedade.

O evento multidisciplinar aconteceu simultaneamente no Spazio Eventos e no Centro Empresarial Rosilda Dantas. Onde foi promovido o intercâmbio científico entre alunos e professores, enfatizando a aplicação social dos objetos estudados. A III Jornada também teve como objetivo ampliar as oportunidades de divulgação de resultados de pesquisas, artigos científicos, lançamento de livros resumos de monografias, através de mini-cursos, palestras e mesas-redondas. O evento contou com a participação de palestrantes gabaritados, dentre estes, a presidente da Academia de Educação de Feira de Santana e ex-secretária de Educação do Estado da Bahia, Profª Anaci Paim e a jornalista Madalena Braga.

As jornadas acadêmicas são organizadas no intuito de promover discussões democráticas entre as diversas culturas, além de resgatar o papel dos universitários como propulsores da transformação social. Estimulando os debates críticos e o desenvolviemento da consciência reflexiva, que devem ser promovidos o quanto antes, ou mesmo em eventos como este, que almejam reforçar a Cidadania, visto que a educação é a base para o desenvolvimento social, afirmou o Prof. Dr. José Maria Dias Filho, diretor acadêmico da FAT.

Por: Heber Fontes

Cólicas Menstruais

Durante o ciclo menstrual, as mulheres podem apresentar distúrbios que interferem em sua qualidade de vida. Um deles é a tensão pré-menstrual (TPM), ou desordem disfórica pré-menstrual, que ocorre antes da menstruação e caracteriza-se por sintomas físicos (retenção de líquidos, aumento das mamas que ficam doloridas, dor de cabeça) e sintomas psicológicos, tais como irritabilidade, agressividade, nervosismo, vontade de chorar por qualquer motivo, depressão. Embora o nome tensão pré-menstrual tenha surgido na década de 1930, esse distúrbio foi descrito por Hipócrates, séculos antes de Cristo.

O outro é a cólica menstrual, ou dismenorréia, um problema que afeta praticamente todas as mulheres em algum momento da vida e que pode variar de intensidade. Em alguns casos, a dor e o mal-estar são suportáveis, mas noutros os sintomas são tão intensos e persistentes que impedem o exercício de atividades normais.Durante o ciclo menstrual, as mulheres podem apresentar distúrbios que interferem em sua qualidade de vida.

Um deles é a tensão pré-menstrual (TPM), ou desordem disfórica pré-menstrual, que ocorre antes da menstruação e caracteriza-se por sintomas físicos (retenção de líquidos, aumento das mamas que ficam doloridas, dor de cabeça) e sintomas psicológicos, tais como irritabilidade, agressividade, nervosismo, vontade de chorar por qualquer motivo, depressão.

Embora o nome tensão pré-menstrual tenha surgido na década de 1930, esse distúrbio foi descrito por Hipócrates, séculos antes de Cristo. O outro é a cólica menstrual, ou dismenorréia, um problema que afeta praticamente todas as mulheres em algum momento da vida e que pode variar de intensidade.

Em alguns casos, a dor e o mal-estar são suportáveis, mas noutros os sintomas são tão intensos e persistentes que impedem o exercício de atividades normais.Existem medicamentos de vários tipos, como os analgésicos e os antiinflamatórios. O problema é que a mulher aprende a automedicar-se e isso está errado. Bons medicamentos para controlar a dor podem provocar efeitos colaterais indesejáveis se tomados com muita freqüência.

Por isso, ela só deve tomar remédios prescritos por um médico. Normalmente, inicia-se o tratamento com os mais leves, com menos efeitos colaterais adversos. Se a resposta não for satisfatória e a dor continuar forte, muda-se o medicamento. Existem os que fazem parar as contrações uterinas e os que impedem a produção de prostaglandina. Desaparecendo o fator causal, a dor passa.

http://drauziovarella.ig.com.br

Por: Dilmara Oliveira

Feirenses têm data marcada e local para adoecer

O atendimento pelo Sistema único de Saúde (SUS) em Feira de Santana está sendo negligente. Os pacientes dependem do dia e da hora conveniente para serem atendidos. A falta de médicos e de cotas para a demanda está promovendo um caos na saúde pública da cidade.
As clínicas e os laboratórios conveniados pelo SUS na cidade, assim como os Postos de Saúde da Família (PSF) funcionam de acordo com as cotas e com os dias de marcação de exames e consultas. Os funcionários destas áreas de saúde, já negam o atendimento com a naturalidade de quem já conhece o sistema e o cumpre.
A população carente também parece já estar acostumada a ser rejeitada e recorre então a auto-medicação, que é um perigo para a saúde, ou esperam o prazo para conseguir uma mera avaliação clínica. Embora alguns pacientes tenham se indignado e buscado denunciar tais negligências na imprensa. Como aconteceu com a dona de casa Maria de Lourdes Silva, 60 anos, que afirmou que estava com dores musculares, fortes dores de cabeça e tontura, quando procurou a Policlínica do Tomba, onde o atendimento fôra negado por não estar febril, sendo aconselhada a procurar o PSF do seu bairro, que só atenderia mediante marcação no início do próximo mês.
Quando por muita insistência conseguiu ser atendida no PSF, onde o médico solicitou exames laboratoriais, descobriu que o processo de marcação era o mesmo. Mediante tal denúncia, acompanhei a dona de casa tentando fazer os exames de sangue solicitados, nos seguintes laboratórios conveniados pelo SUS: Labop, Laboratório Central, Vitalab e Hief. Onde foi comprovado que a paciente terá que ser muito “paciente”, pois as marcações nestes laboratórios estão previstas para o dia 03 de novembro (10 dias após a data da denúncia). “Não tenho culpa de adoecer no meio do mês e eu espero que o que eu tenha, possa esperar este prazo mais o prazo de entrega dos resultados”, concluiu a dona de casa.

Por Heber Fontes

Tudo agora é virús?

Ontem, estava bastante preocupada com a minha mãe, ela acordou com fortes dores no corpo e não conseguiu ir trabalhar. Fiquei pensando: _ Isto deve ser algum tipo de virose,"tá na moda". Então decidi pesquisar a respeito, e quero compartilhar com todos vocês o que aprendi. Ondas de febre, dor de cabeça e mal-estar periodicamente tomam escolas, famílias e ambientes de trabalho. Alguns pensam que é gripe; outros dizem que é resfriado, e a surpresa vem quando o médico define como virose.

Muitos pacientes reagem com descrédito, mas o diagnóstico não poderia ser mais acertado. "Virose é qualquer infecção causada por vírus". As viroses mais comuns são causadas por Adenovírus, que provocam conjuntivite, resfriados e problemas respiratórios em geral, e por Enterovírus, responsáveis por problemas intestinais.

As viroses respiratórias costumam ser confundidas com gripe, resfriado ou pneumonia, mas existem algumas diferenças fundamentais. A gripe é provocada pelo vírus Influenza, e geralmente causa febre alta, dor de garganta, tosse, mal-estar, dores no corpo e na cabeça. O resfriado, na maioria das vezes, é uma virose, que repete com menor intensidade os sintomas da gripe. Enquanto a gripe e o resfriado atingem as vias aéreas superiores, que, de forma simplificada, englobam nariz e garganta, a pneumonia é uma inflamação dos pulmões causada por fungos, vírus ou pela bactéria Streptococcus pneumoniae.

As viroses costumam acabar no período de uma semana, mas as infecções de origem bacteriana, que têm sintomas similares, demandam tratamento com antibióticos. Convulsões, secreção amarelada, dor torácica, dificuldade para respirar ou o retorno da febre depois de ter regredido podem ser indicativos de infecção bacteriana.
Cuidado com o uso indiscriminado de antibióticos: eles não surtem efeito em viroses e podem causar efeitos colaterais, como reações alérgicas, além disso, o uso desnecessário de antibióticos altera a flora bacteriana normal do indivíduo, propiciando infecções. Para a saúde coletiva, representa o desenvolvimento de germes cada vez mais virulentos devido à resistência em relação aos remédios.
Recomenda-se cautela no uso de antigripais, sobretudo entre idosos, porque podem aumentar a pressão arterial. Para qualquer virose respiratória é recomendável manter o nariz limpo com soro fisiológico, usar antitérmico em caso de febre e beber muito líquido. Deve-se evitar esforço físico, mas permanecer deitado durante períodos prolongados pode acumular secreção nos pulmões.

Por Dilmara Oliveira

Fonte: bvsms.saude.gov.br